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Willkommen in unserer psychologischen und ärztlichen Praxisgemeinschaft Tirol

Als Psychologinnen...

… beschäftigen wir uns ganz allgemein mit dem menschlichen Empfinden, Erleben und Denken – also tatsächlich damit, wie wir Menschen „ticken“. Dabei suchen wir nicht nach möglichen Fehlern im Uhrwerk sondern danach, wie es bei jedem Einzelnen am reibungsfreisten laufen kann.

In jedem Leben gibt es Momente und Zeiten, in denen man das Gefühl hat festzustecken, sich Unzufriedenheit breit macht und man nicht glücklich mit sich ist, oder man nicht mehr weiter weiß. Diese Gefühle können in Folge von extremer Belastung oder ohne erkennbare Ursache auftreten und können sehr einschränkend oder nur etwas unangenehm sein. In jedem Fall kann professionelle klinisch-psychologische Beratung und Behandlung Sie bei der Wiederherstellung bzw. Aufrechterhaltung Ihrer Lebensqualität unterstützen.

Situationen, in denen viele Menschen von klinisch-psychologischer Behandlung bzw gesundheitspsychologischen Beratung profitieren können:

  • im Umgang mit Belastungen, Angst, Depression und Trauer
  • beim Entwickeln und Fördern positiver Emotionen
  • bei der effektiven Reduktion von Stress
  • bei der Verbesserung von Genuss- und Entspannungsfähigkeit
  • bei der Verbesserung Ihres Gesundheitsverhaltens
  • bei der Linderung von Schlafproblemen
  • beim Wunsch nach persönlicher Veränderung
  • bei der Klärung Ihrer Ziele und der Planung zur Zielerreichung
  • beim Überwinden von Motivationseinbrüchen
  • beim Verstehen von Entwicklungen und Beziehungen in der Familie
  • bei psychsomatischen und körperlichen Beschwerden und Krankheiten
Jeder Mensch hat die Fähigkeiten und Ressourcen, die notwendig sind, um schwierige Situationen zu meistern. Diese sind aber nicht immer dann verfügbar, wenn sie benötigt werden – manche müssen wieder aktiviert und andere erst gefunden bzw. neu erlernt werden.
Je nach Problemstellung kann bereits ein Beratungsgespräch mit einem neuen Blickwinkel und fachlicher Information ausreichen, der Lösung näher zu kommen. Ist die Situation komplexer (zum Beispiel wenn Sie unter einer Angsterkrankung leiden), erstellt die Psychologin für Sie individuell einen Behandlungsplan. Dazu wählt sie aus verschiedenen Methoden, die sich wissenschafltich als wirksam erwiesen haben, jene aus, mit denen Sie gemeinsam am besten arbeiten können. Hier finden Sie Beschreibungen einiger Methoden ->

Für eine Reihe von körperlichen Beschwerden und Erkrankungen gibt es auch wirksame psychologische Therapien die helfen können Symptome zu lindern. Beispielsweise bei Morbus Raynaud, einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, kann Biofeedbacktherapie deutliche Verbesserungen bringen. Informieren Sie sich gerne bei uns darüber ob es für Ihre körperlichen Beschwerden psychologische Therapieansätze gibt!

Gesundheit fördern ...

…bevor gesundheitliche Probleme entstehen oder chronifizieren – auch hier bietet die Psychologie ein breites Spektrum an Methoden und Techniken die oft in wenigen Sitzungen erlern- und umsetzbar sind.

Ein guter Schlaf hat einen besonderen Stellenwert für unsere Gesundheit und ist oft ein erstes Belastungssymptom.

Unser Behandlungsangebot ...

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…umfasst neben klinisch-psychologischen und gesundheitspsychologischen Gesprächen auch Biofeedback und Neurofeedback – Methoden, die sich in der Behandlung von Angst, (Kopf-)Schmerzen, Stress und ADHS als besonders wirksam erwiesen haben – sowie klinische Hypnose (typische Anwendungsgebiete Reizdarm und Nikotinabhängigkeit). Hier finden sie mehr über die Behandlungsmethoden ->

In der Praxisgemeinschaft finden Sie Expertinnen zu verschiedenen Themenbereichen und mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Hier erfahren Sie mehr über die jeweiligen Schwerpunkte  ->

Wir arbeiten in einer gemeinsamen Praxisräumlichkeit, weisen aber darauf hin, dass jede von uns eigenständig, unabhängig, und unter Verschwiegenheitspflicht arbeitet.

Fremdsprachen...

…die wir ohne Dolmetscher anbieten können sind die folgenden:

Anfahrt mit Google Maps

Psychologische Praxisgemeinschaft Tirol- Innsbruck

Wetterherrenweg 14a, 6020 Innsbruck

info@pspt.at